A március 15-i hosszú hétvégén erősödött a pollenterhelés. A kőris, a ciprus-, és tiszafafélék, valamint a kevésbé jelentős allergének közül a nyár pollenkoncentrációja jellemzően a közepes tartományban mozgott, illetve vasárnap már többfelé magas volt.

Bővebben

Az egyik leggyakoribb tétel az újévi fogadalmak listáján a „többet fogok mozogni és sportolni” ígérete. Sokan óriási lendülettel kezdenek neki a mozgásnak, a hirtelen terhelésnek viszont általában izomláz a vége. Az izomláz a sport hétköznapi velejárója, de van rá gyógyír.

Bővebben

Mikor intézhetjük el egy vállrándítással, ha valami kiment a fejünkből, és mikor jön el az a pillanat, amikor ideje felkeresnünk az orvosunkat? Íme pár jellemző példa, amik révén szépen kirajzolódik ez a határ.

Bővebben

Magyarország a sereghajtók közé tartozik az Európai Unióban, ha a szívbetegségek okozta halálozási arányt nézzük. Nálunk  az uniós átlagnál közel négyszer rosszabb az arány: 100 ezer ember közül 400-an vesztik életüket emiatt. Egy kis odafigyeléssel pedig könnyedén karban tarthatjuk szívünket.

Bővebben

Az angolszász országokban Valentine (Bálint) napján (február 14.) tartott Valentine’s Day ünnepe a 20. század végétől világszerte elterjedt világi „szerelmes ünnepként”.

Bővebben

Sokan szenvedünk a stressztől. Ellepnek az otthoni, munkahelyi közelezettségek, sokszor azt sem tudjuk, hol áll a fejünk. Gondolataink gyakran nem állnak le lefekvés után sem. Pörög a fejünkben a másnapi feladatlista, egy-egy megoldatlan probléma, kibeszéletlen konfliktus, nehezen teljesíthető elvárás.

Bővebben

A farsang a vízkereszttől (január 6.) húshagyókeddig (hamvazószerda előtt, húsvétvasárnap előtti 47. nap, 2019-ben február 6.), a nagyböjt kezdetéig tartó időszak elnevezése.

Bővebben

Mi köt össze négy nőt: egy üzletasszonyt, a celebet, egy bio-vega korosodó hippit, és egy háziasszonyt? Bár különbözőek, egy platformra hozza őket koruk, a változó… és a színpadon nincs tabu. A Menopauza című musical, melyet nemrégiben mutattak be a fővárosi Játékszínben, az elmúlt években meghódította a világot. Vajon a színpadon kívül tabu-e a menpoauza? Mi is az, amit minden nőnek tudnia kellene róla?

Bővebben

Abban többé-kevésbé konszenzus van, hogy minél kevesebb cukrot, minél kevesebb zsiradékot kellene fogyasztanunk, törekednünk kellene rá, hogy minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, minél nyersebb állapotában, annál jobb. Ezek a gondolatok ma már a legtöbb háztartásba eljutottak, mindenki tisztában van velük. Vagy mégsem?

Bővebben