Egyre kevesebbet mozgunk, olyannyira, hogy a mozgásszegény életmód szerte a világon legalább annyi ember halálához vezet, mint a dohányzás – derült ki a Lancet folyóiratban megjelent kutatásból, amelyben 33 tudós vett részt.

Bővebben

Május végén, június elején nő meg a levegőben a fűfélék pollenének a koncentrációja, ami sok embernél allergiás tüneteket okoz. Júliusban és augusztusban virágzik többek között a hasonló hatású nagy csalán, fekete üröm és útilapu, augusztus elején pedig jön a rettegett parlagfű. Mit tehetünk azért, hogy elkerüljük vagy legalább mérsékeljük a tüneteket? Bővebben

A magas vérnyomás Magyarországon több mint 3 millió embert érint, és bár időskorban a leggyakoribb, a megelőzést érdemes már fiatal korban elkezdeni – hívja fel a figyelmet a Magyar Hypertónia Társaság a hipertónia világnap alkalmából.

Bővebben

Mennyire ismerik és fogyasztják a spárgát? Ha eddig kimaradt, májusban és júniusban vegyék fel az étlapra, mert értékes és emellett kalóriaszegény vitamin- és ballasztanyagforrás.

Bővebben

 

Az egészségügyért felelős államtitkár sikeresnek értékelte az április végén tartott „Szűrés éjszakája” programot, amelynek keretében ingyenes mammográfiai vizsgálatot végeztek 45-65 év közötti nőkön. Ha lemaradt volna, ne aggódjon, a szűrés folytatódik.

Bővebben

A súlyos fertőző betegségek elleni oltások fontosságára hívták fel szakemberek a figyelmet az európai védőoltási hét keretében. Magyarországon az évtizedekkel korábban bevezetett védőoltási rendnek köszönhetően az átoltottság 98 százalékos. Bővebben

A magyarországi dolgozók 40 százaléka nem tart külön ebédszünetet, 73 százalékuk rendszeresen kávézik, akár napi négy vagy több alkalommal is – derül ki a Profession.hu felméréséből. A GfK Hungária Piackutató Intézet  egy korábbi kutatása szerint a felnőtt lakosság 29 százaléka eszik rendszertelenül, és 42 százalékuk egyáltalán nem figyel arra, hogyan hat a testsúlyára és közérzetére az elfogyasztott étel.

Bővebben

Verőfényes tavaszi napsütésben eszünkbe sem jut szabad perceinket otthon tölteni, sőt egykettőre ledobjuk magunkról a télikabátot és a meleg holmikat. A csalóka időjárás azonban könnyedén megtréfálhat minket, és hamar szobafogságra kényszerülhetünk a megfázás miatt.  Ilyenkor sem kell azonban csüggedni: néhány tipp a takaró alól, és máris élvezhetjük a jó időt.

Bővebben

A nyír virágporának koncentrációja a napokban elérheti el a magas, sőt akár a nagyon magas szintet – derül ki az Országos Környezetegészségügyi Intézet friss pollenjelentéséből. Mit tehetünk ellene?

Bővebben

Kevés olyan ember van, akinek – kortól függetlenül – a nap végére ne fájna a nyaka, a háta vagy dereka. A kellemetlen tünetekkel azonban nem muszáj együtt élni.

Bővebben